春季复学指南,治愈假期综合征

又是一年开学季，大家从四面八方回归到校园生活。家长们欣喜“神兽”终于回笼，但同时也担心孩子有假期综合征。

“放假都在玩，开学前三天才来做作业，连饭都顾不上吃，太令人担心了！”

“白天睡不醒，晚上睡不着，他这样的状态，开学了怎么行？”

“疫情还没完全平复，孩子开学的防疫准备一直在做，但是越临近开学越焦虑，就怕考虑不周全。”

知识有备无患，面对家长们的困扰，腾冲的小院子特别准备了复学指南，期望能为家长们适当缓解焦虑和担忧，更好的陪伴孩子进入新学期。

防疫篇 >>>

健康不担心·疫情防控排名前列位

开学期间，疫情防控仍是排名前列位。为了确保学生在校安全，寒假期间教体局已加强全市所有校园的“三防”（人防、物防、技防）建设，各校园也按照爱国卫生“7个专项行动”的要求和标准，认真对校园进行了全面清洁消毒，全方位守护孩子的健康。

对于家长来说，关于开学的疫情防控还需要做到以下几点：

提前准备好随身的“防护包”，备好口罩、消毒湿巾、干净的纸袋或者保鲜袋等；

主动配合学校完成孩子的健康监测，如发现孩子有不适时，应带孩子及早就诊并告知班主任；

3、选择合适安全的返学交通，如果离家近推荐步行上学或者单车出行，必须乘坐公交的情况下应避免触碰车上物品。

孩子的安全是家长和老师共同的责任，所以对疫情防控要有足够的重视，充分准备才能更好地保护孩子健康成长。

收心篇 >>>

学习不担心·与孩子共同开启新学期

复学是家庭头等大事，家长在做足疫情防控准备的同时，也需要关注孩子的身心健康，帮助孩子做好开学初期的各项准备，与孩子共同进入新学期。

调整作息

好习惯决定好状态，开学前及开学初期，家长可以按照上学期间的作息标准，帮助孩子调整作息时间表，确保按时起床和入睡。

均衡膳食

孩子的一日三餐需要定时定量，补足维生素，注重膳食均衡。

劳逸结合

每天较好进行不少于1小时的健康运动，在强身健体的同时，也锻炼了孩子的专注力和意志力。

计划性学习

寒假作业其实是帮助家长调控孩子假期学习状态的好道具，放假时，家长便可以与孩子一起规划作业完成计划，引导孩子有节奏的学习。开学前一周，家长还需要积极与孩子沟通，把握寒假作业完成情况，适度调节进度，避免赶作业的焦虑出现。

复学初期，孩子的学习衔接是一大问题。家长可以咨询班主任新学期的学习任务，并根据孩子的实际学习情况，制定新学期的家庭学习计划，让孩子在新学期有目标，也有计划去努力。

助力篇 >>>

成长不担心·腾冲的小院子书香长伴

与小院子一路之隔的腾冲西山坝教育园区，涵盖了幼儿园、小学、中学，属于15年全龄教育体系，聚齐了腾冲排名前列幼儿园（培青园区已开园）、海门实验小学（建设中）、民族完全中学（建设中）三大名校，为孩子的成长保驾护航。

近校者思学，近益友者向优。对小院子的孩子而言，不用早起上学，睡眠时间充裕，学习效率也更高。对家长而言，不用送孩子去学校，不必担心上班迟到，更能腾出更多的时间用来陪伴孩子。

腾冲的小院子草集书局实景图

由此可见，在家门口就能读名校，与西山坝教育园区老师为邻，不管从孩子还是家长的角度，都是一件省时省心的好事。住在腾冲的小院子，伴书香入梦，从此开启孩子的锦绣人生。